Logo Università Primo Levi
Psicologia e benessere
D.15
Attiva il talento dell’autoguarigione
Docenti | Alessia TANZI
Sabato 09:30 / 11:30 | 8 incontri
Inizio | Sabato, 06 Ottobre 2018
Sede | Sede Univ. Primo Levi via Azzo Gardino, 20A/B/C - Bologna
Contributo | € 70
L'organismo è congegnato per ristabilire sempre l'equilibrio (omeostasi) anche quando deve confrontarsi con stress e disturbi. Si tratta di un talento innato ("Self-Healing"). Ma per permettergli di fare il suo lavoro occorre mantenere buone abitudini, soprattutto in età avanzata, quando l'accumulo di stress e tossicità può aver compromesso la naturale capacità di auto-guarigione. La docente accompagna i partecipanti nell'acquisizione di pratiche meditative, abitudini e conoscenze utili a rimanere padroni della propria salute, a riconoscere i messaggi del corpo, ad allenare il sistema nervoso, endocrino e immunitario. Fra una lezione e la successiva è previsto un intervallo di 3 settimane, nel corso del quale i corsisti potranno praticare a casa gli esercizi appresi.