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Comunicazione
D.11
Stare bene con gli altri e con se stessi
per una messa a punto del nostro motore emozionale
Docenti | Enea PIZZONIA
Venerdì 15:15 / 17:15 | 8 incontri
Inizio | Venerdì, 01 Marzo 2019
Sede | Centro Sociale CROCE COPERTA Via Papini, 28 - Bologna BO
Contributo | € 65
Partecipare attivamente a questo corso ti permetterà di: 1. Migliorare le tue relazioni con te stesso e con gli altri 2. Rimuovere inibizioni e acquisire più consapevolezza di te stesso 3. Rompere schemi mentali e automatismi comportamentali limitanti 4. Acquisire maggiore autostima 5. Trovare il buonumore per il miglioramento continuo delle tue relazioni intrapersonali e interpersonali.
METODOLOGIA: 1. Teoria ed esercizi per sviluppare nuove percezioni, consapevolezza di sé e capacità di ascolto. 2. Giochi d'aula per sviluppare la fiducia in se stessi e nel Prossimo 3. Attivazioni per influire in maniera proattiva sui nostri stati d'animo 4. Tecniche psicoumoristiche per affrontare difficoltà, problemi e conflitti 5. Riconnessioni guidate con mente e corpo 6. "Commoltiplicazione" dell'esperienza di ciascuno.