Corso - Università Primo Levi

Vivere

D.3BIS

Mindfulness per il benessere di mente e corpo: mindful eating e meditazione camminata

Lunedì 09:15 / 11:15 | 8 incontri

Inizio | Lunedì, 27 Febbraio 2023

Sede | Università Primo Levi via Azzo Gardino, 20A/B/C - Bologna

Contributo | € 95

Pratica di Mindfulness con particolare attenzione al Mindful Eating per una alimentazione consapevole e alla Mindfulness in movimento, compresa la meditazione camminata.
Le ultime due lezioni prevedono camminate presso parchi bolognesi, tra cui i Giardini Margherita.