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Mindfulness per il benessere di mente e corpo: mindful eating e meditazione camminata -ONLINE
Lunedì
09:15 / 11:15
| 8 incontri
Inizio | Lunedì, 27 Febbraio 2023
Sede |
-
Contributo | € 95
Pratica di Mindfulness con particolare attenzione al Mindful Eating per una alimentazione consapevole e alla Mindfulness in movimento, compresa la meditazione camminata.
Le ultime due lezioni prevedono camminate presso parchi bolognesi, tra cui i Giardini Margherita.