Il corso esaminerà tre life skills: il pensiero creativo, le strategie per risolvere i problemi e le modalità per affrontare lo stress. La creatività è oggi considerata una competenza fondamentale in ogni fase della vita, ed è strettamente legata alla nostra capacità di trovare soluzioni nuove ai problemi o di modificare la nostra visione delle situazioni, riconoscendo nuovi legami tra gli eventi. Inoltre, si valuta sempre più il suo ruolo nella protezione dal declino cognitivo tipico della Terza età. La risoluzione dei problemi, strettamente connessa al pensiero creativo, richiede capacità di analisi, ricerca di risorse e, a volte, anche il supporto sociale, per adottare soluzioni tradizionali o innovative nella vita quotidiana. Infine, lo stress è una condizione che ognuno di noi sperimenta, prima o poi. Essere in grado di affrontarlo e gestirlo nel modo più costruttivo possibile è essenziale per la nostra salute e per il nostro rapporto con il contesto sociale. Le tre life skills saranno approfondite mediante una doppia metodologia: teorica e pratica, attraverso attività di laboratorio partecipativo, lavori di gruppo, casi studio, focus group e altre modalità di coinvolgimento attivo dei partecipanti.

Calendario lezioni:

Lez. - Luogo/Aula	Data	Giorno	Ora	Durata (ore)
1 - Università Primo Levi	16/01/26	Venerdì	11:30	2
2 - Università Primo Levi	23/01/26	Venerdì	11:30	2
3 - Università Primo Levi	30/01/26	Venerdì	11:30	2
4 - Università Primo Levi	06/02/26	Venerdì	11:30	2
5 - Università Primo Levi	13/02/26	Venerdì	11:30	2
6 - Università Primo Levi	20/02/26	Venerdì	11:30	2
7 - Università Primo Levi	27/02/26	Venerdì	11:30	2
8 - Università Primo Levi	06/03/26	Venerdì	11:30	2
9 - Università Primo Levi	13/03/26	Venerdì	11:30	2
10 - Università Primo Levi	20/03/26	Venerdì	11:30	2