La memoria è la facoltà di “registrare” e tenere immagazzinate nella mente le informazioni provenienti dall’esterno e dall’interno della persona. Esistono vari tipi di memoria? Se sì, come funzionano? Come possiamo attivare e migliorare la nostra memoria? Spesso ci impegniamo in attività fisiche che ci consentono di mantenere il nostro corpo in buona salute ma ci preoccupiamo poco di fare altrettanto con la nostra memoria. Nella nostra società, avere una buona memoria è sicuramente un vantaggio, in quanto ci consente di essere più veloci, produttivi e performanti. In questo corso, partendo dal suo funzionamento, arriveremo a scoprire come “allenarla” e migliorarla, attraverso diverse strategie che portano anche a una crescita cognitiva.

Calendario lezioni:

Lez. - Luogo/Aula	Data	Giorno	Ora	Durata (ore)
1 - Casa della Solidarietà - Aula A	13/10/25	Lunedì	09:00	2
2 - Casa della Solidarietà - Aula A	20/10/25	Lunedì	09:00	2
3 - Casa della Solidarietà - Aula A	27/10/25	Lunedì	09:00	2
4 - Casa della Solidarietà - Aula A	03/11/25	Lunedì	09:00	2
5 - Casa della Solidarietà - Aula A	10/11/25	Lunedì	09:00	2
6 - Casa della Solidarietà - Aula A	17/11/25	Lunedì	09:00	2