Logo Università Primo Levi
Il piacere di muoversi
D.8
Corso di Yoga
Venerdì 11:00 / 12:30 | 10 incontri
Inizio | Venerdì, 11 Ottobre 2019
Sede | CENTRO NATURA Via degli Albari, 6 - Bologna BO
Contributo | € 120
Lo Yoga è una scienza completa della vita, e il metodo di crescita personale più antico del mondo. Agisce su corpo, mente e spirito. Attraverso una serie di esercizi non violenti, sequenze dinamiche, posizioni e rilassamento, senza trascurare la corretta respirazione, si mantiene il corpo agile e flessibile. La pratica regolare e costante permetterà di raggiungere uno stato di pace interiore che costituisce la nostra vera natura. E’ consigliato un abbigliamento comodo. Per partecipare al corso è necessario il certificato medico.