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Psicologia e benessere
D.18
I meccanismi della memoria: come ricordiamo, perché dimentichiamo
Docenti | Caterina SERENA
Venerdì 09:30 / 11:30 | 6 incontri
Inizio | Venerdì, 13 Novembre 2020
Sede | CISL Provinciale Via Milazzo, 16 - Bologna
Contributo | € 65
Molti pensano che avere una buona memoria sia una caratteristica innata e al di fuori del nostro controllo, in realtà esistono tanti modi per ottenere il massimo dal nostro cervello aumentandone le prestazioni: avere più memoria, riuscire a concentrarsi di più, ragionare più lucidamente, rafforzare la logica. Non esiste la "cattiva memoria" e chiunque può migliorare le proprie abilità.
In questo corso capiremo come evitare alcuni errori della memoria e non solo: impareremo l'importanza di allenare il nostro cervello e le strategie per mantenerlo al massimo della sua forma.