Oggi l’attenzione è diventata una risorsa sempre più carente. La mente umana può elaborare un massimo di 120 bit di informazione al secondo. Se pensiamo che una normale conversazione, da sola consuma circa un terzo di questo potenziale, il sovraccarico cognitivo è dietro l’angolo. Siamo bombardati da stimoli che contengono un’esplicita richiesta di retroazione: guarda! Scopri! Impara! Ridi! Condanna! Commenta! Condividi! Partecipa! Iscriviti! Compra! Risparmia! Approfitta! Più cose abbiamo a cui stare attenti, meno riusciamo a prestare attenzione. Il sovraccarico informativo produce l’effetto spettatore che ci fa sentire autorizzati a non far proprio niente. Poi per incanto un giorno riusciamo a staccare, trovando il modo di dedicarci a qualcosa che ci rapisce e appassiona. Il senso di immobilismo si smaterializza e veniamo travolti da un'onda che ci fa perdere la dimensione del tempo e dello spazio. In questo corso approfondiremo dinamiche e tecniche di ciò che ci fa entrare in stato di flusso, tenendo conto della nostra unicità, dei nostri valori, dei nostri pregi, difetti e tendenze naturali, per aiutarci a vivere una vita degna di essere vissuta. La motivazione a vivere nasce dallo “stato di flusso”.

Calendario lezioni:

Lez. - Luogo/Aula	Data	Giorno	Ora	Durata (ore)
1 - Università Primo Levi	02/03/26	Lunedì	14:30	2
2 - Università Primo Levi	09/03/26	Lunedì	14:30	2
3 - Università Primo Levi	16/03/26	Lunedì	14:30	2
4 - Università Primo Levi	23/03/26	Lunedì	14:30	2
5 - Università Primo Levi	30/03/26	Lunedì	14:30	2
6 - Università Primo Levi	13/04/26	Lunedì	14:30	2
7 - Università Primo Levi	20/04/26	Lunedì	14:30	2
8 - Università Primo Levi	27/04/26	Lunedì	14:30	2
9 - Università Primo Levi	04/05/26	Lunedì	14:30	2
10 - Università Primo Levi	11/05/26	Lunedì	14:30	2